Många föräldrar strävar efter att vara en trygg hamn för sina barn, samtidigt som de vill hitta en hållbarhet i sin egen intensiva vardag.
Och sanningen är:
-
Utmaningarna i vardagen handlar sällan om brist på vilja eller ansträngning
- Varken föräldern eller barnet behöver skärpa sig
- Det som behövs är verktyg som faktiskt fungerar i ett riktigt vardagsliv
Välkommen till ett Gratis seminarium: Jag vill finnas där för mitt barn
— och ha energi kvar till mig själv
Ett varmt, tryggt och konkret seminarium med:
- enkla tips för svåra stunder och samtal med ditt barn
- förståelse för hur vi påverkas av stress och varför vi reagerar som du gör
- redskap för att för att skapa mer lugn i stunder av starka känslor.
Helt enkelt - en grund för en vardag där både förälder och barn får må bra!
Vem är jag? 👋
Jag är socionom (5+ års universitetsstudier) med 12 års erfarenhet av att arbeta med barn, ungdomar och familjer. I över 10 år på Sveriges största barnrättsorganisation, inom skola, behandling och sista året, samtalsterapi med vuxna.
Idag arbetar jag som samtalsterapeut och har vidareutbildat mig inom:
- samtalsmetoder
- yoga & meditation
-
Metoder för stressreglering och inre lugn
- föräldrahandledning
- egen utveckling och hållbart mående
Jag kombinerar kunskap om barns behov med kunskap om föräldrars inre liv — och hur de två hänger ihop.
Vad andra föräldrar säger om mig ❤️
-
”Julia gav mig helt nya perspektiv. Jag förstår nu både mitt barn och mina egna reaktioner på ett sätt som skapar mer lugn i vardagen.”
-
”Det var så värdefullt att få verktyg som ser till hela familjens behov – både barnets och mitt eget som förälder.”
-
”Jag fick med mig konkreta strategier som jag kunde använda direkt. Det här var precis det stöd jag letat efter.”
Välkommen till en stund för mer balans och energi i din vardag
- Anmäl dig till mitt gratis seminarium och ta första steget mot att må bättre — för din egen skull och för ditt barns.
- Platserna är begränsade.
Varmt välkommen!
/ Julia Seglert, Socionom och Terapeut
