Erfaren barn -och föräldraterapeut,
i Stockholm eller på distans.
Ord från klienter jag stöttat
Förälder till 11-åring med NPF och tidigare problematiskt skolfrånvaro
"Mitt barn har under många år haft svårt att uttrycka sina känslor och behov. Det har varit en kamp att få honom att tycka att livet är värt att leva efter en lång period av social isolering. Redan vid första mötet med Julia öppnade han sig om sina upplevelser och kände sig bekräftad och sedd.
Trots frekventa och regelbundna besök på BUP har ingen lyckats nå fram på samma sätt. Jag som förälder för både emotionellt stöd att orka vara min sons bästa mamma och handgriplig support i svåra situationer. Jag har lärt mig av Julia att barn med NPF väger alla ord och kroppsspråk och att mitt bemötande går att förbättra, samtidigt som jag aldrig har känt att jag inte gör gott nog tack vare hennes stöd.
Alla i familjen blir bemötta med yttersta respekt för var och ens unika förutsättningar och behov."
Förälder till barn med starka känslor
"Det har känts jättebra att prata med någon med sån gedigen erfarenhet. Jag uppskattar särkilt de konkreta verktygen Julia ger och de tips kring hur jag kan lyssna bättre och ha svåra samtal med mitt barn"
Förälder till 5-åring som blev skrämd efter en överväldiganded händelse
"Julias hjälp är ovärdelig. Speciellt råden om HUR jag konkret kan möta mitt barn, och VAD jag kan fråga och säga för att trygga hen genom att sätta ord på det hen känner och förstå sina reaktioner”
Har du frågor kring situationer om ditt barn eller ditt föräldraskap där du inte vet vart du ska vända dig? Är din känsla som förälder allt för ofta desperat, frustrerad eller fylld av oro? Känns er relation ibland mer som en börda?
Låt mig hjälpa dig.
Jag heter Julia och arbetat med barn, ungdomar och vuxna i över 12 år. Jag har haft över 5000 individuellt stödjande kontakter som kurator inom barnrättsorganisation och skola.
Jag har också arbetat stödjande med ungdomar på behandlingshem, och med barn inom NPF.
Oavsett vem du är; vilka känslor, mående eller situationer som gör att just du läser här nu, och var du själv är i den här stunden, så hoppas jag innerligt, med ödmjukhet och kompetens, att du låter mig bli en del på din resa framåt.
Låt mig hjälpa dig, så bär jag hoppet om att det snart kommer bli bättre, även de tyngsta dagarna. Tills du själv är ikapp.
Få tre tips om föräldarskap som ändrar ditt synsätt - gratis!
Hur jag kan stötta
Individuell kontakt för dig och din familj
- Flexibla möjligheter på upplägg
- På telefon eller video
Anmäl intresse för min föräldrarkurs
- Startar i höst
- Begränsat antal platser
- Väntelista (ingen bindande bokning)
Min värdegrund
I min samtal utgår jag alltid från den värdegrund jag utvecklad genom mitt arbetsliv.
Bemötande
Var och en bär på grundläggande behov av att känna sig som en del av en gemenskap och ett sammanhang som tror på oss. Att bli respekterad och känna sig trygg att inte blir dömd när vi säger det vi upplever.
Hälsa
Vad vi har varit med om kan påverka våra reaktioner här och nu. Vår kropp bär ibland minnen vår hjärna har glömt. Genom en helhetssyn som bygger på hur kropp, hjärna och reaktioner påverkar varandra, kan kunskap, tillit och empati förändra allt.
Familj och Sammanhang
Den familj och det sammanhang vi växer upp i, lägger grunden för hur vi ser och uppfattar hela oss själva. Ibland skapar svåra upplevelser knutar vi får svårt att lösa upp själva. Som i längden påverkar vår självbild och förmåga att kunna reglera känslor.